2008新概念                                                           
                                                                           
          一、一個中心:                                                   
            一切以健康為中心。                                             
                                                                           
            二、兩個基本點:                                               
            遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。                                   
                                                                           
            三、三個忘記:                                                 
            忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。                                 
                                                                           
            四、四個擁有:                                                 
            無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有 
            向上的事業,擁有溫暖的住所。                                   
                                                                           
            五、五個要:                                                   
            要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。                               
                                                                           
            六、六個不能:                                                 
            不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病 
            了才檢查,不能老了再後悔!                                     
                                                                           
            ※  少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝 
            酒,一天不喝 多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至
            早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠 
            囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的 
            習慣人不易老。 電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千
            倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦,看到了就轉   
            發給每一個你珍惜的朋友 !!! 忙碌也要記得愛自己!                 
                                                                           
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Hakuna Matata

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