這是要給我們班的北大校長看的

 

講話輕聲細語 有助延年益壽

更新日期:2007/11/05 12:30

研究顯示,儘量降低音量,有助於延年益壽。

土 庫曼有一個村莊,有許多百歲人瑞,研究人員發現,村中不管男女老少,講話音量都很低,因為村民公約禁止大聲喧嘩,違反者要受罰,專家說,大聲說話對任何年 齡層都是不好的,特別是老年人,高聲說話,對身體是一種刺激,它會讓心跳加快,有可能激發高血壓、心臟病等潛在疾病,一個不好,老命都有可能不保。

美國預防醫學雜誌說,大吼大叫和發火,都有可能影響免疫系統,如果想讓自己活得更長更好,就要隨時隨地注意,儘量小聲說話





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Hakuna Matata

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